“ Fais-le”, ce que vous avez besoin pour bouger

“Tout ce qui peut être fait un autre jour, le peut être aujourd'hui.” Montaigne

“Je suis trop chargé! C’est tellement difficile! Demain j’en ferai.” Combien des fois on se retrouve à procrastiner, on repousse les taches à plus tard et lorsque nous avons besoin de communiquer dans une autre langue, soit au travail soit dans un voyage on regrette de ne pas avoir bien appris à parler les langues déjà étudiées. Pourriez-vous imaginer comment ça serait si vous les parlaient bien comme d’autres personnes le font ( votre ami, votre chef, vos collegues de travail)? Vous pensez que c’est possible d’en parler sans se faire de soucis pour traduire chaque mot et devoir trop réflechir à chaque fois pour conclure vos phrases dans une langue étrangère?

Vous le pouvez! Ce n’est pas un projet impossible d’accomplir. Pour le réussir c’est simple : faites-le! Prenez tout de suite votre cahier des notes, vos devoirs en retard, ouvrez un site sur les nouvelles ( en français, anglais, espagnol etc…), regardez une vidéo, écoutez un podcast. Rentrez en contact avec la langue que vous souhaitez apprendre.

Créee aux années 80 par Dan Weiden, le célèbre slogan Nike Just do it, non seulement a pousser les ventes de la marque comme encourage jusqu'aujourd'hui les professionnels et les amateurs du monde entier en étant simple et direct. Si pour atteindre vos buts et pousser vos limites vous avez besoin de faire des efforts et avoir de la persévérance, dans l’apprentissage d’une langue ce n’est pas très different.

Vous ne progresserez pas du jour au lendemain, mais petit à petit vos efforts montreront des résultats. Je vous propose quatre conseils essentiels que peuvent être suivi non seulement par les athlètes mais aussi pour les apprenants de langues étrangères.

Bougez -vous!

Il y a toujours des raisons que peuvent nous empêcher d’étudier: “ Aujourd'hui c'était une journée trop chargée pour moi”, “je suis trop fatigué”, “ j’ai la flemme”, “je doit travailler encore quelques heures”.

Si vous attendez toujours le bon moment pour le faire vous ne réussirez jamais à y trouver. C’est assez rare de nous réveiller inspiré à réviser des leçons de français, anglais ou allemand ou même arriver à la maison en fin de journée en forme et motivé. Donc, le secret c’est de se mettre au travail même si nous n’avons pas la disposition pour le faire. Faites-le simplement! L’occasion idéale et parfaite n’existe pas, mais c’est possible de recontrer des moments pour étudier même dans nos vies chargées et agitées. De plus, avez-vous déjà remarquer que c’est beaucoup plus difficile de reprendre les études après une période de pause? Quand enfin nous retrouvons le rythme, tout devient plus facile. Pourtant, il faut faire les premiers pas.

Soyez constant

N’importe qui peut comprendre que s'entraîner juste une journée pendant des heures ne produira pas des résultats. L’apprentissage demande, ainsi comme dans le sport, de la pratique régulière et constante.

Peut-être ce soit le plus grand défi et aussi ce que distingue ceux qu’apprennent vraiment et avancent de ceux que restent des années bloqués dans la même difficulté.

Plusieurs obstacles apparaitront, car ce n’est pas simple de créer et maintenir des nouvelles habitudes, mais ayant conscience que la connaissance se développe jour après jour, peu à peu, on se rends compte que la constance est indispensable.

Ayez un but accessible

Elle est évidente l’importance d’avoir un but, néanmoins, pour s’assurer que vous allez avoir la constance nécessaire vous devez avoir un but accessible et faisable. Dans un scénario idéale il fallait étudier 1 heure par jour, pourtant souvent on n’arrive pas à disposer de plus que 20 minutes de notre temps. On a l’impression que ce n’est pas assez. Mais si on se fixe ce petit 20 minutes tous les jours on obtiendra plus de résultat que si on étudie une heure seulement de temps en temps.

Lorsque nous nous fixons de buts qui sont difficiles à atteindre notre frustration peut impacter négativement notre progress, ce que nous entrainent à l’échec.

Projetez et croyez!

De nos jours, on entend parler souvent sur le pouvoir de projeter ce que nous voulons et combien cette habitude peut être efficace. Cependant, nous utilisons parfois ce concept de façon erronée: “ ça ne marchera pas”, “ j’en suis pas capable”, “ je n’arrive pas à changer”. Notre défi est de réussir à se servir de ce pouvoir qui est déjà en nous pour faire les choses avancer. Fermez vos yeux et imaginez que ce que vous souhaitez est en train de s’accomplir maintenant ( pas dans l’avenir lointain). Ressentez la joie et la satisfaction de ce moment. Plusieurs athlètes racontent que , avant même de commencer une course ou un match, ils se voient déjà comme des champions. Ils visualisent leurs réussite avant la victoire! Notre pensée a des pouvoirs auxquels nous n’avons pas encore accèder.

Enfin, croyez que c’est possible et ayez la certitude que vous pouvez et vous avez la capacité d’apprendre. Croire nous incite à nous mettre en marche, nous fixer des buts et tout simplement nous fait être solides.